jak fajnie

Oj, nie, mnie nie, zaraz mam lampkę, że będą wyrzuty sumienia ;) Tylko wczoraj z 2 bułeczek zrobiły się 4 i kiedyś wieczorem z kawałka ciasta ze 3 wielkie... dwie wpadki na jakieś 4 miesiące. Poza tym mało czitów i raczej spokojnych :) Jak niczym nie grozi, to fajnie, bo jakieś czitowe ciasto do kawy koło 18 mogłoby od czasu do czasu wpaść ;) Dziś [...]

Lena, Ty sie strasznie tych kg boisz... A to fajnie jak sobie myslisz: 50 kg targnęłam

nie prawda, u mnie ładnie zaczeło schodzić jak wprowadziłem dużo wysoko intensywnych treningów, oczywiście w rozsądnej proporcji każdy rozdzielony lżejszym dniem i fat fajnie leci. mówię wam dziewczyny interwały trzeba polubić, jest sporo możliwości, mozna biegac pod górę sprinty zmieniać długość przerw, pracy maksymalnej etc. po za tym nie są [...]

[...] ten trening powyżej wykonuje w niecałe półtora godziny trenując 3 x w tygodniu. To jest faktycznie duża objętość dla zdrowego chłopa w młodym wieku ? Bo wydaje mi się , że jakbym robił połowę mniej ćwiczeń na klatę to nie ma szans aby urosła. Próbowałem już trenować małą objętością i nic to nie dawało , dlatego chciałem zwiększyć. Oglądałem też [...]

Nie skreślam tego produktu i nie odradzam używania go innym - jak widać - są ludzie, którzy bardzo fajnie odczuwają jego działanie i są zadowoleni z jego stosowania i bardzo dobrze - wyrażam tylko swoją opinię - po prostu ten produkt nie zaskoczył mnie jakoś (a czytałem wiele opinii i recenzji pozytywnych i byłem nastawiony na plus), brakło mi w [...]

[...] on muscle (it might be critical to a long high quality life though)." polecam tez zastanowic sie nad tym co napsane w nawiasie - to co jemy ma nie tylko wplywa na to jak wygladamy ale takze determinuje nasz przyszly stan zdrowia /zwlaszcza jesli jedziemy na koksie w mniejszym lub wiekszym stopniu/ fajnie miec 50cm w lapie ale nie fajnie [...]

Rudka jak pijesz więcej kawy niż zwykle to pilnuj, żeby też wtedy troszkę więcej wody pić - nie powinno być wtedy problemów z żołądkiem. Z ww dobrze by było żebyś stopniowo dokładała, ale też wtedy kontroluj tłuszcze, żeby nie rosły wraz z ilością ww. Orzechy brazylijskie będą dobrym rozwiązaniem :-)) wit. D bym nie zwiększała, to co masz to już [...]

[...] za krótka ^^ zastanawiam się na Gi Goldem a Standardem - które bardziej sprawdza się na treningach i może tam raz na rok na zawodach ?! - lepiej dołożyć te 40 - 60 zł ? - jak w ogolę sprawdzają się te kolorowe Gi ? szybko blakną ? - fajnie w ogóle wygląda Gi Gold: brązowe czy lepiej białe ?? ^^ ;] Zmieniony przez - gust4wRG w dniu 2009-05-28 [...]

Ma może ktoś jakiś filmik jak wiązać fajnie te sznureczki u spodenek w GI, aby nie przeszkadzały ?

i tak nie do końca z wszystkimi facetami, bo mam więcej znajomych i fajnie mi się z nimi gada, ale jak jestem w czymś lepsza od nich to zachowują się jak zazdrosne dzieci i właśnie tylko ci 2 się tak nie zachowują, ale wspierają i dopingują, chwalą

[...] chcecie, ale Souwer nie pokazał w ogóle tego, co umie. przez pierwsze dwie rundy nie robił centralnie NIC, tylko dawał sie bić potem było lepiej, ale to dalej nie był Andy, jakiego znam z poprzednich walk rękami niby coś tam próbował, ale te kolana jakieś bez mocy i w ogóle... Masato wygrał jak najbardziej zasłużenie i bardzo fajnie sie Andy [...]

No fajnie z tą wodą, jakoś korzystniej wyglądam tylko co zrobić, żeby efekt się utrzymał? Wprowadzić te ziółka na stałe? Poranny drink na nerki też może, no i będę więcej pić. Co jakiś czas sobie powtórzę to oczyszczanie, bo fajny efekt daje W końcu trening Weekend wypadł na innej siłce. Za bardzo tego nie lubię, bo mi się miesza wszystko. Każdy [...]

[...] Cię od początku. Nie możesz się poddawać. Rozumiem Twoje obawy doskonale... Młodziutka jesteś, wyglądasz fajnie a nogi...miód. Szanuj swoje ciało i zdrowie - nie katuj. Wiem jak to jest ciężko ale wierz mi, że można z tego wyjść a czym później tym niestety trudniej @-| A agak myślę, że bardzo dobrze wie co Ci radzi... spróbuj się zastosować do [...]

Wrzucam filmik z pozowania. Wiem jestem blady jak doopa %-) Będę wdzięczny za ocenę i wskazówki co poprawić. no to jedziemy po kolei: 1. brakuje póz: postawa przodem, tyłem oraz mięśnie brzucha i ud (a jeżeli celujesz w klasyka to jeszcze bokiem) 2. najszerszy przodem - jest ok 3. bicepsy przodem - noga odstawna idzie w bok nie do tyłu, łokcie [...]

[...] ma konkretne ;-) Kebul trening mi wyszedł na 2 godziny a ja muszę coś szybkiego rozpisać na wieczór aby żona mnie nie zabiła za hałasy. Obliczyłem sobie treningi i fajnie to wygląda. Muszę poczytać o wszystkich jego zamysłach i chyba wprowadzę ją po mini redukcji jak skończę z Dorianem. Tam, gdzie w ćwiczeniu jest np. 25x - to ma być max ciężaru?

jezoo bark się fajnie prezentuje przy bicepsie :-) Brzuch coraz lepszy! Dziękuję. Również byłem mile zaskoczony jak obejrzałem nagranie.

No niestety. Zobaczymy jak to będzie jak bym miał dać 6,5zł za fajnie wyglądający ciężar to na allegro po 3,5zł są super obciążenia a z wysyłką wychodzą po 4,2zł

jade na 5 dni nad jeziorko i przez ten czas bede chlał jak nigdy musze tylko wmiare sie odżywiać żeby nie zalało mnie bo teraz jestem na diecie dopiętej a jak zacznie sie jeziro i bede w******lal co chce to moze byc nie fajnie ;D

sorrki za spam, ale jakoś mi się nasunęło, bo wiele dziewczyn na forum pisze że wszystko fajnie z trzymaniem czystej miski w zaciszu 4 ścian, ale gorzej jak się wychodzi na obiad/kawę/urodziny do Rodziny... W naszym kraju nadal panuje ortodoksyjna postawa wyrażania uczuć przez jedzenie...a im więcej tego jedzenia tym lepiej. Babcie, ciotki [...]

łooo kurde jaka ładna pajęczynka na łapach :-)) co do srodka klaty to cudow sie nie zdziala jak przyczep taki a nie inny, mozna tylko probowac dowalac miesa na srodek ale wiele to nie zmieni, fajnie się sprawuje takie ćwiczenie z unoszeniem talerza, sorry za spam ale po tym ladnie mnie popiekło między cyckami, tyle zeby sciskac cycem a nie barkiem [...]